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治療抑郁癥的音樂 3種音樂有效舒緩抑郁情緒

發布日期【2016-6-29】 共閱【1416】次

如果你正為郁癥患者的病癥而苦惱,正為他們的種種不良行為而傷心難過,那就試一試音樂療法吧!什么是音樂療法?顧名思義,音樂療法即是用音樂來治療抑郁癥?,F在音樂療法在精神疾病中已經得到廣泛應用,音樂療法的作用也得到了廣大患者的認可,那么音樂治療抑郁癥具體是怎樣的呢,為什么受到那么多人的推崇?治療抑郁癥的音樂又有哪些呢?

一、音樂治療抑郁癥的原理

1、音樂治療抑郁癥可以開發注意力、記憶力、集中力。對于抑郁癥患者來說,注意力集中是一件很困難的事情,傾聽音樂能有效的集中他們的注意力,同時還能增強記憶力。把注意力轉移到音樂上,低落的情緒自然就會得到緩解。

2、自我實現,完善個人性格。通過音樂療法的誘導,可以使自己的個性魅力得以展現。具有個性魅力的人,在事業上實現自我的機會就較多,性格也就較開朗。還能讓人發掘自己的潛在能力,喚起自信心,獲得事業的成功。

3、促使感情的升華。受音樂療法的感染,人的情緒會得到積極的轉變,還能使人格魅力得到更好的體現,產生良好的人際關系,使夫妻之間的感情更加穩固,男女朋友之間的戀愛更加甜蜜。

4、緩解抑郁緊張,安定情緒。這也是音樂療法最重要的一個作用。對于精神抑郁癥患者來說,情緒上的穩定至關重要。由于抑郁癥患者的種種無常表現,他們在生活中往往會受到這樣那樣的阻礙,受到交際圈的排斥。音樂療法得當,會緩解患者各種緊張不安的情緒,提升精神,開發潛在能力,有時還會有減肥、戒煙的神奇效果!


二、可用于治療抑郁癥音樂推薦

治療抑郁癥音樂1、在心靈感到空虛時,可貝多芬《命運》,博克里尼大提琴《A大調第六奏嗚曲》,日本歌曲《拉網小調》。

治療抑郁癥音樂2、在憂愁時,聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》,莫扎特的《b小調第十四交歌曲》。待憂愁心情漸漸消除時,再聽格什文的《藍色狂想曲》,我國的民樂《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長》等。

治療抑郁癥音樂3、在心情不好、情緒不穩定時,聽貝多芬的奏鳴曲,蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。

治療抑郁癥音樂4、在注意力集中不起來時,聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。

三、對不同體質用不同五音治療

通過體感音樂床墊及五種音調的音樂,對不同體質的患者進行調治,并輔助心理治療及藥物治療,以更快見效。

1、肝郁脾虛證:角調式樂曲,有疏肝之功;配合宮調式樂曲,可入脾,以健脾氣,助運化,兩者合用以達到疏肝健脾,理氣化痰之功。

2、肝郁氣滯證:角調式樂曲構成了大地回春,萬物萌生,生機盎然的旋律,曲調親切爽朗,具有“木”之特性,可入肝疏肝;若患者有實證表現,亦可選用徵調而泄肝。

3、心脾兩虛證:宮調式樂曲,風格悠揚沉靜,淳厚莊重,有如“土”般寬厚結實,可入脾以健脾養血;或徵調式樂曲,入心養心。

4、腎虛肝郁:羽調式樂曲,可入腎;角調式樂曲,具有“木”之特性,可入肝疏肝。兩者合用以滋腎陰,疏肝郁。

5、肝膽濕熱:角調式樂曲,曲調親切爽朗,有疏肝之功,可清熱疏肝,祛濕解郁。每日治療1次,每次30分鐘,共治療20次結束。

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TAG標簽:治療抑郁癥,音樂治療,音樂療法,

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