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體感音樂療法如何實現身心康復治療

發布日期【2019-8-7】 共閱【548】次
非藥物治療體感音樂療法

音樂發展至今已有四五千年的歷史。由于人們生活在大自然之中,上古時代的人類最先接受的娛樂內容是大自然的風濤傾耳、瀑布歡騰、潺潺泉水、虎嘯猿啼、空山鳥語、蟬鳴蛙噪等優美的天然樂章,這就形成了最原始的自然音樂。音樂具有多種不同的節奏,人體的活動對音樂節奏有明顯的跟隨作用。一方面音樂的藝術感染力作用于感情,以情導理,使人的心情保持愉悅,讓人自然而然地放松,消除常人和病患精神上的障礙;另一方面音樂的物理作用,以特定的頻率、聲壓直接作用于人體的器官,如對心臟或聽覺器官產生共振和諧的作用,它既可以增強人的抗病能力,又有利于治療疾病,因此,音樂節奏的變化可以帶動并調節人的生理節奏?;诖?,早在遠古時期,便產生了用音樂治療疾病的方法――音樂療法。 “音樂療法”,亦稱為“音樂養生”或“音樂醫療”。

音樂療法屬心理治療方法之一,是利用音樂促進健康,特別是作為消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況,可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認為,音樂能改善心理狀態。通過音樂這一媒介,可以抒發感情,促進內心的流露和情感的相互交流。

許多臨床資料和實驗研究證明:音樂可以改善注意力,增強記憶力,活躍思想,豐富、改善情緒狀態,有利于調節和改善個性特點和行為方式,消除孤僻兒童與周圍環境的情緒和理智障礙,加強人們對人生意義的認識和自我信心;若讓老年人聽他青年時代熟悉的抒情、輕松的音樂,可以喚回對青年時代美好的回憶,有助于調節情緒,增強生活信心,可以調節呼吸、循環、內分泌等系統;音樂還具有良好的鎮靜、鎮痛作用。具體說來,音樂對人體的作用,主要是通過心理作用和生理作用兩個途徑實現的。

從心理層面來說,音樂作為一門藝術,不僅能給人們提供一種精神上的享受,同時還可以表達思想感情,鼓勵意志。優美、輕松、愉快的音樂可以使人們的情緒愉快,它可以使人們緊張的心情得以放松。

音樂能夠影響人的情緒,不同的音樂對不同的心理疾病具有治療作用,現在世界上大多數醫生已經對此不再懷疑了。音樂在緩解痙攣、消除緊張和恐懼狀態方面有著奇跡般的作用。有些疾病用藥物或其它治療手段不能有效治療,但是音樂卻可以??梢?,音樂在人類生活中起著很重要的作用。

從生理層面來說,早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著:“肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徵,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐?!痹谖覈t學史上很早就有把聲樂的五個音階(宮、商、角、徵、羽)與人體的五臟(脾、肺、肝、心、腎)結合起來判斷疾病的發生、發展,以及對疾病進行診斷、治療的記載,有所謂“宮動脾、商動肺、角動肝、微動心、羽動腎”之說。目前,音樂療法在國際國內正逐漸形成一門完整的邊緣學科,被越來越多的人們所認識。

不同類型的音樂療法

體感音樂療法腦波圖

被動音樂療法:通過聽音樂的方式使患病者的精神、神經系統得到調節,從而達到治療和康復的目的??筛鶕委煹男枰妥约簩σ魳返男蕾p能力、對音樂的愛好程度,選擇一些優雅活潑的樂曲,每天抽出一定的時間,邊聽邊閉目養神,品味音樂所描繪的意境。

主動音樂治療:是一種親自參與音樂藝術之中的一種療法?;颊咄ㄟ^參與音樂行為,如直接參與演奏、演唱等活動達到治療與康復的目的。

音樂電流療法:這當中又可分音樂電流的電極療法、電針療法及磁場療法等,它將音樂療法與其它療法有機地結合在一起,各取其優點長處,使療效更加顯著。這一治療方式在臨床實踐中收到了良好的效果,并且應用范圍越來越廣。

音樂應根據病人的不同因人而異地有所選擇。合適的音樂治療,??扇〉煤芎玫寞熜?。

1、憂郁的病人宜聽“憂郁感”的音樂。不管是“悲痛”的“圓舞曲”,還是其他有憂郁成分的樂曲,都是具有美感的。當病人的心靈接受了這些樂曲的“美感”沐浴之后,會很自然地慢慢消去心中的憂郁。這是最科學,也是最易見效的方法。

2、性情急躁的病人宜聽節奏慢、讓人思考的樂曲。這樣可以調整心緒,克服急躁情緒,如一些古典交響樂曲中的慢板部分為好。

3、悲觀、消極的病人宜多聽宏偉、粗獷和令人振奮的音樂。這些樂曲對缺乏自信的病人是有幫助的。樂曲中充滿堅定、無堅不摧的力量,會隨著飛溢的旋律而灑向聽者“軟弱”的靈魂。久而久之,會使病人樹立起信心,振奮起精神,認真地考慮和對待自己的人生道路。

4、記憶力衰退的病人最好常聽熟悉的音樂。熟悉的音樂往往是與過去難忘的生活片段緊密纏繞在一起,想起難忘的生活,就會情不自禁地哼起那些歌曲和音樂,也同樣會回憶起難忘的生活。記憶力衰退的病人常聽熟悉的音樂,確有恢復記憶的效用。

5、原發性高血壓的病人最適宜聽抒情音樂。有人做過實驗,聽一首抒情味很濃的小提琴協奏曲后,血壓即可下降1.3~2.7kPa。原發性高血壓的病人需要的是平靜,最忌諱的是那些有可能使他們聽后激動的音樂。

6、產婦宜多聽帶有詩情畫意、輕松幽雅和抒情性強的古典音樂和輕音樂。這樣的樂曲可幫助產婦消除緊張情緒而使心情松弛、充滿信心、減少疼痛感,有利于生產。不宜聽那些節奏強烈、音色單調的音樂,特別是迪斯科音樂。

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