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神奇的音樂治療法

發布日期【2019-11-16】 共閱【514】次

音樂潛在的力量早就被很多科學家進行研究,曾經一位心理學家對這一奇跡講過:“音樂是在病人不知不覺的情況下,打開病人難以打開的 知覺中去,使之內心有音樂深層次交流與溝通??梢哉f,音樂是一種深具潛力的治療工具,具體有十個方面的作用:

神奇的音樂治療法

1、音樂能直接影響一個人的內在感情;

2、音樂能使一個人得到對“美”的滿足感;

3、音樂能誘發一個人的活動力;

4、音樂是多元性的,適用于不同文化背景的人群;

5、音樂是一種非語言的溝通工具;

6、音樂有一定的構造性與組織性;

7、音樂活動能使一個人感到自我滿足;

8、音樂活動能促進一個人統合運動機能;

9、音樂活動能幫助一個人宣泄內在的情緒;

10、團體音樂活動能幫助促進人際關系。

音樂治療在國內被應用在很多方面,如精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥,老年癡呆癥,兒童癡呆癥、生理和智力的殘疾和發展障礙、學習障礙等等和正常人的心理治療等。

音樂還有改善睡眠的功效,如一位經常失眠的患者,焦躁、煩悶輾轉難眠,這個時候能夠有一曲輕柔緩慢的音樂,像小溪流水般的輕柔,深呼吸、平靜下來,隨著音樂的節奏慢慢進入睡眠狀態。

音樂無處不在,音樂無人不愛。一個好故事能夠聽幾遍? 一部好電影能夠看幾次?一本好書能夠毒多少次?3~5遍已經了不起了,6~9那就寥寥無幾了,唯有一首音樂能讓我們百聽不厭。

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TAG標簽:音樂療法,改善睡眠

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