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睡眠醫學

發布日期【2021-10-13】 共閱【44】次

據中國睡眠研究會提供的數據,當下在中國有超3億人存在睡眠障礙,成年人失眠發生率更是接近4成。音樂能降低神經系統的興奮性、減輕焦慮、調節血壓、心率及呼吸頻率,且通過肌肉放松及注意力分散等作用,可能對改善睡眠有良好的作用。

1、聲波作用原理

聲波作為宇宙和自然界普遍存在的一種波動能量,不僅在人類,地球上幾乎所有的生物,都接受具有音樂特性的聲波調節,以便使自身朝著更加合理、更加有序、更加和諧的方向發展,這正是宇宙的一種聲音法則!

此外,人體70%以上是水,水的阻抗遠比空氣高、傳播聲波的效果要好,胎兒就是在母親充滿低頻聲波的宮體環境中發育起來的。當孩子出生并長大成人,這種宮體環境的“美好記憶”依然殘存在成人的潛意識里。例如,當孩子哭鬧或焦慮不安時,只要被母親抱起就會立刻安靜下來,因為母親的“體感振動”使其感到安全、舒適。

同樣,人類對音樂中的低頻(尤其150赫茲以下),感受最為深刻和舒暢。因為人體固有的振動頻率,大都是超低頻波或次聲部分。這樣,體感音樂聲波通過骨傳導的方式,直接刺激人的“內聽覺”系統,適當強度而富含1/f波動的低頻聲波,是構成人體良好的生物學共振要素,因而對人產生各種良性的調整作用。

2、細胞共振原理:

現代科學揭示,生命的本質是細胞共振。即同種同向排列、組成同一器官組織的細胞,其振動頻率相同、振動方向也趨于一致,因而產生“同頻共振”現象。

根據“1/f波動理論”,正常健康細胞的振動是一種以低頻為主的1/f波動,具有較高的動能和活性;而異常細胞(如癌細胞或受到不良刺激的細胞)的振動,則是以高頻為主的1/f2振動,動能和活性都大大降低。

體感音樂所產生的振動,正是一種1/f波動能形式,當這種作用與體內大分子和細胞等產生“同頻共振”時,會使細胞的活性大大增強,并通過一系列的生物化學效應,使組織的微觀結構發生改變,細胞的代謝和功能活動得到有效調整。

對于生命有機體而言,很多疾病的發生、發展,都由其生理節律(尤其細胞的振動頻率)失衡而起。而音樂的聲波治療,是迄今發現最為有效的振動修復源之一!

3、腦神經康復原理:

大腦是人體的生理中樞,主管著一切生命活動。近年來的研究發現,人腦具有很好的自我修復功能,這種修復功能只有在大腦皮層血管和微循環通道打開的前提下,才能發揮較好效果,這也是抗衰老的關鍵。

體感音波療法在腦神經康復領域,至少具有以下幾方面的臨床意義:

1、激活大腦古皮質和舊皮質層。體感音樂通過骨傳導方式,刺激人的“內聽覺”系統,激活大腦古皮質和舊皮質層——這些區域對人的生命和健康極其重要,尤其對腦卒中、腦外傷或腦發育滯后造成語言障礙、自閉之類很難用語言交流的人,往往起到想象不到的效果;同時,體感音樂治療能促使大腦分泌各種有益于健康的活性物質(如內啡呔等),從而調整植物神經功能,改善全身臟腑功能。

2、促進腦組織再生。體感音樂的振幅一般在數百到數千微米之間,這種物理作用對于打通腦部血管和微循環通道,改善腦組織供血,增強腦細胞活性與膜的通透性,有利于細胞膜內外物質交換和細胞再生等,都有非常重要的意義。

3、改善肢體微循環。體感音樂產生的精密振動,能與人體形成廣泛的生物共振和帶來血循環的改善,尤其與音波設備接觸的部位,微循環的改善更為明顯(這就是為何體感音樂療法能有效預防褥瘡和糖尿病足的主要原因)。

【使用方法】

一、了解體感音波系統操作過程及注意事項,或者由專業人員指導;

二、自行或在專業人員指導下,打開設備,戴上耳機(如果環境比較合適,可以打開音響);

三、播放事先遴選好的處方音樂,閉上眼睛,調整呼吸,將注意力集中在音樂聲波的節律上,通過控制呼吸,進而協調心律和自主神經等,最終達成身心的協調、平衡;

四、30~60分鐘后,音樂停止,自我喚醒或由他人喚醒,取下(或離開)設備,關閉電源。

【特別提示】

凡有先天性心臟病、嚴重心臟病、放置心臟起搏器或支架、血栓癥等情形,請慎用本產品;孕婦須在專業人員指導下使用本產品。

【備注】1.商品價格均不含稅和運費;2.產品圖片僅供參考,具體交貨以實物為準。

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TAG標簽:睡眠醫學,音樂,失眠

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