行業資訊

當前位置: 首頁  ?   最新資訊  ?  行業資訊

什么色調利于睡眠,什么色調不利于睡眠?

發布日期【2016-3-25】 共閱【1651】次

橘黃色——誘發食欲有助鈣質吸收

如老年人的居室用淺橘黃色,可以誘發食欲,有助于鈣質的吸收,使人精神振奮,心情愉快。如果選擇藍色,有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。

紅色——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用

新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床單,既為房間增添喜慶氣氛,同時可以刺激神經系統,增加腎上腺素分泌,增強血液循環。但接觸紅色過多,會讓人產生焦慮情緒。所以,失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居,以免加重病情。

嫩綠色——舒緩緊張情緒急躁的人宜用

情緒不穩容易急躁的人,居室宜用嫩綠色,以便使精神松弛,舒緩緊張情緒。一般而言,床罩的顏色以淡雅的色彩居多。

金黃色——抑郁癥和狂燥癥者大忌

相反,金黃色易造成情緒不穩定,所以,患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。

藍色——電腦、白領族適宜

倘若居室主人患有高血壓或心臟病,最好鋪上淡藍色的床單,以利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外,藍色還適合用腦過度的白領一族。

紫色——心臟病患者慎用

紫色可維持體內鉀的平衡,有安神作用,但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用,所以心臟病患者應慎用紫色床單。

粉紅色——孤獨癥、精神壓抑者適宜

讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色。

另外,春夏兩季,氣溫相對高些,床單的顏色應選擇清新淡雅的冷色,質地應選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降,天氣寒冷,床單的顏色應趨向暖色,在質地上應該選擇較厚的面料。

從色彩學的角度來講,對于色彩的解釋應從三方面認識:一個是色相,一個是明度,一個是純度。色相就是色彩面貌,就是赤橙黃綠青藍紫。國外色彩研究認為,冷色相的顏色,比如綠色、藍色、紫色是最適合睡眠和休息的色彩。因為這些色彩不像對視覺產生強烈刺激的紅色、橙色、黃色,它能使我們感受到平靜。特別是綠色調,對于睡眠刺激最小,眼睛接觸光波時最舒適。很多人的工作以電腦為主,專家建議累的時候看看綠色,看看草地、樹林,使視覺放松。

 

有助于睡眠的顏色

 

眾所周知,綠色在提倡環保方面有著特殊意義。其實綠色也是有助于睡眠的顏色,其次是藍色,藍色最安定,鎮靜,是能抑制腎上腺激素分泌的顏色。國外心理學家和醫學家常把藍色和休眠聯系在一起,他們認為藍色是最適合休眠的色彩。另外是紫色,紫色也是光譜里最短的顏色,據生理學家講,紫色對于人的假平衡起到作用,能夠刺激或者促進睡意,提高睡眠質量。而紅色、橙色和黃色就不適合睡眠了,紅色令人亢奮,會影響休息;黃色是光譜里明度最高的顏色,對眼睛的刺激比較大,也不適合睡眠。它是一個神經質的色彩。法國印象派畫家凡高最典型的代表作“向日葵”,大量用黃色。黃色對于人的神經系統刺激最大,還代表了一種猶豫,這種色彩不適合人類在休眠狀態里存在。

 

淺色調更益休息

 

色彩的深淺程度對于睡眠也有影響。一般而言,淺藍、淺綠、淺粉、淺黃是適合休息睡眠的色彩,這種色調很優雅、含蓄、夢幻和空涼,在這樣的環境下人們很容易入睡。在淺淡的顏色里,淺藍色是促進睡眠的第一選擇,然后是淺綠色、淺紫色和粉紅色,這些顏色能使人平靜,精神放松,是很安逸的色彩,對于我們的睡眠有著積極的促進作用。國外專家調研顯示,淺淡冷調適合用在臥室,是睡眠環境色彩使用的對象。

 

很多人喜歡白色臥室,其實白色并不利于休息。因為白色比較耀眼,刺激視覺,人睡覺時潛意識里希望寧靜的環境,晚上睡覺之前有太多的白色,會使得瞳孔收縮。

 

此外,帶有灰色調的色彩也比較有利于睡眠,相反飽和度比較高的、很艷麗的,大紅、大綠、大藍、大紫等顏色放在臥室是不宜的。

 

影響睡眠的視覺要素

另外,材質對于睡眠也有影響。反光強的顏色,比如綾羅綢緞,包括紡織品面料里的絲絨,還有玻璃、金屬制品、水晶燈、鏡子、瓷磚等反光強的材料不適合用于臥室。

 

燈光對于睡眠的影響也很大。人的身體里有一種退黑激素,如果它分泌得多,對于睡眠會有幫助,它能夠調節身體,增加免疫能力。如果分泌少,就會影響睡眠,使得睡眠處于一種不健康狀態。那么什么樣的光線對于退黑素分泌有利?專業人士認為:黃色、橙色的燈光比較好,但這種燈光最好是微弱的,就像酒店房間里都會有一些昏黃的地燈,睡覺時可以打開,從生理學角度來講更有促進睡眠的作用。相反白色光和青色光抑制退黑激素的生長,對于身體是有害的。

        暖色調:紅、橙、黃

 冷色調:青、藍

 中性色調:紫、綠、黑、灰、白

 

利于睡眠色調

   綠色、藍色、紫色(淺色系)

不利于睡眠色調

   紅色、橙色、黃色(鮮艷系)

【返回】

TAG標簽:睡眠色調,利于睡眠,不利于睡眠,家用色調

音康樂
  • 產品中心
    體感音樂沙發系列
    體感音樂床墊系列
    體感音樂靜心系列
    體感音樂按摩系列
  • 企業相關
    關于音康樂
    技術支持
    最新資訊
    服務支持
    聯系我們
  • 保持聯系
    聯系電話15268123000
    郵箱lulida@yeah.net
    官網主頁www.332408.com
  • 深圳音康樂科技有限公司
    音樂~健康~快樂

    音康樂體感音樂專家 音康樂聯系電話 音康樂公眾號音康樂二維碼 音康樂官方微博

  • 服務熱線

    15268123000

    功能和特性

    價格和優惠

    獲取內部資料

    微信服務號

    微信服務號

    国产成人精品日本亚洲语音_乌克兰丰满bbwbbw_黑人高潮颤抖不拔出来_高潮流白浆潮喷在线播放视频_毛茸茸的bbb老妇人